ダイエット 話題の炭酸水はダイエットに良いのか、ソーダストリームでやってみました! 2018.07.26 ちぇるる こんばんは!ちぇるるです! 私は以前にも、ダイエットの時に炭酸水をよく飲んでいたことはあるのですが、その時は炭酸水の効果を全く知らずに、ただジュースのかわりに飲んでいました。ごはんのお供的な感じで。 ですので、飲み続ける…
ダイエット さつまいもダイエットの方法と美味しい焼き芋の作り方! 2018.07.26 ちぇるる こんばんは!ちぇるるです! 私は今、目下ダイエット中です! ですが、絶対に無理はしないと初めに心に決めています。 ダイエットで無理をして良いことなんて1つもないからです。急激にダイエットしても、リバウンドへの道まっしぐら…